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世界睡眠日:成功三大标准吃得好睡得香笑得欢!

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作者:王国权来源:王国权官网网址:http://www.wangguoquan.com

今天是世界睡眠日,可笑可悲的是我一点精神都没有,原因很简单,最近很长一段时间睡不好。有几天是因为赶飞机又乘车,凌晨才到宾馆,错过了最佳睡觉时间,加上第二天就要做高考励志演讲,怎么也睡不着。也有回到家,早早躺在床上,虽然非常疲劳,可怎么也睡不去。


前几年我一直睡眠不好,这几年有所好转,可最近又旧病复发,睡眠又成了我最大的问题和挑战。以前睡不好是因为经济压力太大,为生活所忧。现在事业算是有所成了,再也不必为生计发愁,可我为何又睡不着了呢?躲在床上,拼命克制自己,什么也不要想,累得睁不开眼睛,就是无法入睡。侧过身来,再把身体放平,如此反复,不知何时才进入梦乡。一大早却早早地醒过来,感觉头昏脑胀,一点精神都没有。


我反思我自己,到底出了什么问题,让我无法入睡。


人在不同的阶段会有不同的问题,看来正是如此。


如今已过四十,应该是不惑的年龄吧。什么叫不惑,不被任何外界的东西所迷惑,看淡一切,接纳一切,学会了顺其自然。不发脾气,心平气和。对我来说,不因为王子不听话而发火,不因为夫人的性格而动气,不因为父母的年老而担忧,不因为学校的不理解而郁郁寡欢,不因为超生而忧心忡忡,不因为事业没有巨大突破而心生烦恼。得学会放弃,放下,减少对物质的欲望和渴求。四十岁的年龄,不应该是拼命想获取的年龄,而应该是学会放弃的年龄,慢慢的放,直至无欲则刚,最终获得身心的彻底自由,成为生命真正的主人。不为物役,不为行使。


有人说成功的三大标准是:吃得好;睡得香;笑得欢。我得学会活在当下,不断地暗示自己放下,到最终不需要暗示就已经放下了,到那一天的话,我相信我一定可以睡得香。那一天还有多远呢?不远,就是今天,就是今晚。


请继续欣赏王国权人生励志格言屡败屡战的灰太狼才懂得生命的意义:我一定会回来的!