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一分钟演讲吧第149讲:调整自己到最佳状态

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作者:王国权来源:王国权官网网址:http://www.wangguoquan.com

各位亲,今天我们一分钟演讲吧的主题是调整自己到最佳状态。


昨天上午六点多就起床了,因为要赶飞机,从天津飞到西安,由于飞机晚点,到西安临潼区铁路中学的时间已经是下午两点,随便吃了点中饭,下午三点演讲正式开始。令我没有想到的是学校音响非常之破,声音不清晰,而且没有任何的爆发力。再加上连续N天演讲,我已经处于疲惫状态,没讲五分钟喉咙就哑了。我只能稍微减慢一点点速度,努力坚持着。或许同学们感动于我的沙哑,感动于我的敬业精神,他们积极的配合,演讲取得了非常好的效果。两个完全不同生源学校的学生坐在一起听我演讲,我的创新得到了很好的回报,互相激励的作用远远出乎老师们的意料。


五点半演讲结束,喝了一口稀饭,坐车回机场,要赶晚上飞成都的航班。到了成都已经是晚上十二点了,离学校还有三个小时的车程,如果明天再走怕堵车,可能要走五个小时,于是我们决定当晚就回去,到了宾馆已是凌晨三点,马上睡觉,一直睡到中午十二点,起来后感觉神清气爽,疲劳顿生,看来睡眠充足的话,人的体力是完全可以恢复的。


下午三点,在28度的高温下室外演讲,激励燃烧两个半小时,演讲效果真的是太好了,我非常的崇拜我自己。我终于发现人的状态是自己完全可以控制的。积极的心理暗示,尽可能把握机会休息,让自己体力得以恢复,然后是全力以赴地付出,去爱你的听众,为了他们可以付出一切的精神一定可以让你在舞台上闪闪发光。


让自己始终保持最佳的状态,你的效率一定是最高的。


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